Ne pas changer conduit aux mêmes résultats. Les mêmes causes produisent les mêmes effets. Nous savons tous cela, et cependant…

Les maladies et les douleurs influent sur notre humeur ; elles génèrent des émotions négatives : la peur, l’inquiétude, le ressentiment, l’agressivité. Et de la même façon, l’inverse se vérifie. Les émotions négatives, et particulièrement celles que nous n’arrivons pas à exprimer, nous rendent malades.

Dans les moments difficiles, avoir confiance en soi commence par savoir se respecter soi-même, et prendre tout simplement soin

Ce n’est une surprise pour personne, qu’on le veuille ou non, la maladie peut conduire mécaniquement à se couper

Lorsque nous nous trouvons face à une difficulté, ou lorsque nous sommes confrontés à quelque chose de désagréable, comme

L’épigénétique ! Un nom savant qui se résume en réalité à notre mode de vie et notre environnement. Tout

Combien de fois avez-vous entendu : « J’aimerais bien changer mais je n’y arrive pas. J’essaie pourtant. Mais je

Combien de fois avez-vous entendu dire que les femmes étaient capables de faire plusieurs choses en même temps, alors

« Dans la vie, je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends ». En prononçant cette phrase, Nelson Mandela nous incitait

Si s’isoler est contre productif, se faire « vampiriser » par des personnes toxiques l’est tout autant. Or, en famille, en